FAZIT
Ralph und sein Team machen Dich fit – physisch – energetisch – emotional – mental. Yoga macht Deinen Körper stark, flexibel, dynamisch und kraftvoll und, ob Du willst oder nicht, auch Deinen Geist. Worauf wartest Du noch? Beginne heute!
TIPP
Workshops im NaradaYoga sind ein prima Weg für Dich, neben regulären Stunden mehr über Yoga zu erfahren und Dich weiterzubilden. Du lernst neue Leute, neue Techniken und neues Wissen kennen. Alle Workshops sind so ausgelegt, dass jeder mitmachen kann. Eine einfache Anmeldung genügt und Du bist dabei. http://naradayoga.com/workshops/#ashtanga-yoga-mit-ralph-bei-ny-das-knie
Dazu geht das Team im NaradaYoga noch ganz speziell auf zwei Zielgruppen ein. Erstens Kinder Yoga – spielerisch und kreativ:
Die Kinder tauchen in Geschichten ein. Sie erfahren einerseits, wie es ist, sich mutig und stark wie ein Löwe zu fühlen, andererseits spüren sie die Ruhe und Kraft in der Entspannung. In jeder Unterrichtsstunde gibt es feste Rituale, aber auch den Freiraum, auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder einzugehen. So ist keine Stunde wie die andere, sondern wie die Kinder selbst, voller Überraschungen.
Die Kinder bewegen ihren ganzen Körper spielerisch und haben jede Menge Spaß dabei!
ZweitensTeen Yoga – dynamisch und ausgleichend Hier gibt es einen Ort für Dich, an dem Du nichts leisten musst, sondern einfach etwas für Dich tun kannst.
Wir stehen z.B. als „Baum“ verwurzelt und stabil oder bekommen Energie als „Krieger“. Mit cooler Musik und ganz verschiedenen Übungen für Energie, Kraft, Ausgeglichenheit und Entspannung, ist jede Stunde neu und abwechslungsreich.
SPECIAL
Die erste Probestunde über 90 Minuten ist kostenlos, wenn Du von we.love.yoga kommst!
