Ogün Celik

Zentrumsnah, in angenehmer Atmosphäre lehrt Dich Ogün Deine Achtsamkeit und Selbstbetrachtung durch Fokussierung auf den Fluss von Atmen - Bewegung - Stille zu entwickeln. Durch dieses bewusste Atmen werden nicht nur Deine Sinne und Deine Wahrnehmung gestärkt und sensibilisiert – Du erkennst auch Deine Grenzen und lernst sie anzunehmen. Der Unterricht gestaltet sich dabei eher fordernd. Er unterstützt Deine "aktive Entspannung" und schöpft Deine individuellen Möglichkeiten gemäß Deinen eigenen Fähigkeiten aus.

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FAZIT

Wenn Du in der Lage bist Dich selbst nicht zu wichtig zu nehmen oder dies lernen möchtest, wenn Du ehrlich und gewaltfrei den Herausforderungen des Lebens entgegentreten willst, in Liebe und Dankbarkeit, dann schau einfach mal zu Ogün in den Unterricht und lass Dich inspirieren!

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TIPP

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