Marika Wauer

"Tat tvam asi – das bist Du!"
Marikas Tag beginnt mit einer morgendlichen kleinen Übung um das, was da kommt willkommen zu heißen und um gut und entspannt in den Tag starten zu können. Abends ist es ein Ausklang, ein Innehalten um das Vergangene Revue passieren zu lassen - es Nachspüren zu können. Wenn Dich dieser Rahmen anspricht solltest Du unbedingt zu Marika ins „Yoga Purnima“ zum Schnuppern kommen. Mit nicht enden wollenden Geduld wird Dir Marika vermitteln, was ganz speziell für Dich die richtigen Übungen sind, denn nicht alles was machbar ist muss auch automatisch für Dich richtig sein. Da kein Körper dem anderen gleicht liegt Marikas Stärke darin, mit großer Kreativität den für Dich passenden alternativen Weg zum persönlichen Ziel zu finden.

we.love.yoga

FAZIT

Marikas Tradition richtet sich nach T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und R. Sriram (mehr zu diesen Persönlichkeiten findet ihr hier: http://we-love-yoga.de/yoga-abc/stars-und-sternchen). Ihr besonderer Fokus liegt darauf, die Aufmerksam- und Achtsamkeit zu schärfen auf das was im Alltag so oft „leidet“ und zu kurz kommt. Denn weder das Leben noch Yoga sind eine Schnellstraße!

we.love.yoga

TIPP

Wenn Du Lust verspürst, die Faszination Yoga mit Marika unter der Sonne Portugals zu teilen, dann sprich sie an und lass Dich davon begeistern!

we.love.yoga

SPECIAL

Buche eine Einzeleinheit zwischen 60-90 Minuten für 45 EUR!