Lisa Crone

“Atmen und lächeln“
In den Hatha Yogakursen im YUYOGA ergänzen sich dynamische Abfolgen und statische Haltungen, die immer in Verbindung mit Deinem Atem geübt werden. Kraftvolle, fordernde Übungen wechseln sich mit sanften, entspannenden Phasen ab. Der Zweck dieses Wechsels liegt darin das Bewusstsein und die Achtsamkeit für Deinen Körper, Atem und Geist zu schulen. In Lisas und Neles Yogastunden findest Du ein ausgewogenes Programm aus Körperübungen, Atemschulung und Meditation. Jede Kurseinheit beginnt mit einem kleinen theoretischen Vortrag, um den TeilnehmerInnen einen kleinen Ausschnitt der Hintergründe der Yogatradition zu vermitteln und ausgewählte Themen zu vertiefen.

Bildnachweis:
Baschi Bender (www.baschibender.de)

Kontakt:

mail@yuyoga.de

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FAZIT

Bei Lisa ist der Name ihres Studios Programm, denn die Yogakurse finden in einer 52 Quadratmeter großen, lichtdurchfluteten Jurte statt, die traditionelle und moderne Bauweisen sehr harmonisch miteinander verbindet. Die Jurte steht im idyllischen Garten des Kulturbahnhofs Freiburg St. Georgen und ist mit einem Holzofen und einer Fußbodenheizung ausgestattet. Ihre runde Form, die natürlichen Materialien und die große Glaskuppel schaffen ein wohltuendes und entspannendes Ambiente für ihre Yogastunden. In allen Kursen legen Lisa und ihre Mitarbeiterin Nele viel Wert auf die Qualität der Ausführung der unterschiedlichen Yogatechniken. Ihre Anleitungen sind präzise und fein, um ihren Schülern die Erfahrung der Tiefe in der Yogapraxis zu ermöglichen. Dabei achten sie besonders darauf, dass alle Yogis mit ihren ganz persönlichen Voraussetzungen in einer wohlwollenden Atmosphäre üben können.... in gegenseitigem Respekt, Achtsamkeit und Wertschätzung aller mit- und untereinander. Schau’ doch mal vorbei und lass Dich verzaubern von dieser besonderen Umgebung und dem tollen Ambiente!

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