Dr. Stefanie Rukavina

Stefanie hat es durch und mit Hilfe von Yoga geschafft anderen Menschen mit offenen Herzen zu begegnen, ihnen beim Strahlen zu helfen und sich nach außen zu präsentieren. Seit April diesen Jahres findest Du sie in ihren eignen Räumlichkeiten im Studio “Mind & Body Atelier Ulm“. Stefanies Unterrichtsfokus liegt auf einer gesunden Mischung zwischen Körper und Geist. Asanas wollen natürlich korrekt ausgeführt werden, doch Individualität und Möglichkeiten der Schüler sind Stefanie so viel wichtiger als eine im Lehrbuch beschriebene akkurate Ausführung. Aus eben diesem Verständnis, dass Asanas den Energiekörper ansprechen, welcher wiederum bestimmte psychische Zustände ausbalancieren kann, leitet Stefanie, inspiriert durch ihre vielen unterschiedlichen Fortbildungen, eher energetisch an. Wo wird etwas gefühlt und wie sollte es sich anfühlen – denn Yoga ist eben ein „Inside Job“ und keine Akrobatik. Dabei achtet Stefanie selbstverständlich darauf, zusammen mit ihren Schülern Variationen zu suchen, die auf alle körperlichen Befindlichkeiten an diesem Tag passen und alle Teilnehmer bestmöglich ausgleichen im Sinne der An-und Entspannung.

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FAZIT

Stefanie möchte jeder/m SchülerIn sehen und sie ein Stück auf dem Yogaweg begleiten. Der persönliche Bezug zu jedem Einzelnen ist ihr besonders wichtig, denn Stefanie freut sich darauf gemeinsam mit Euch zu lachen, zu schwitzen und zu lernen oder etwas anders ausgedrückt - Yoga zusammen mit ihren SchülerInnen ist für Stefanie eine große Herzensangelegenheit, denn…Yoga verbindet. Yoga verbindet Körper und Geist. Yoga verbindet Anspannung und Entspannung, männliche und weibliche Energie, denken und fühlen und letztlich sie und Dich.

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TIPP

Stefanie bietet monatliche Specials an, unter anderem den heiß begehrten und wirklich magischen New Moon Glow Flow zur ersten und zweiten Jahreshälfte. In einem mit Schwarzlicht gefluteten Raum erkennen die Teilnehmer das eigene Strahlen und nutzen ihre Energie um die neue Jahreshälfte gestärkt zu betreten. You should not miss it! Aber auch weitere Themen wie dynamisches Faszien Yoga und Detox, Movement Meditations, Ulms einziger und erster Inner Vibrating Yoga Flow (mit einer Augenbinde zu praktizieren) und vieles mehr.

Und noch etwas darf nicht unerwähnt bleiben – da Stefanie ein Fan von Diversifizierung ist biete sie ihr Atelier auch zum Mieten an, damit auch andere KursleiterInnen aus unterschiedlichen Richtungen hier einen Raum finden, sich in ihrer wunderbaren Art und Weise präsentieren zu können.

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SPECIAL

Jeder der über we.love.yoga seinen Weg zu Stefanie findet bekommt 10€ bei einem Kauf einer 10er Karte geschenkt….!