FAZIT
Cindys besondere Aufmerksamkeit liegt in allen Stunden auf der Entwicklung der Achtsamkeit sich selbst gegenüber - Deinen Körper, Deinen Atmen wahrzunehmen und die feinen Veränderungen zu spüren, die mit jedem Atemzug in Dir geschehen, zu spüren wie viel Kraft und Energie man in diesem Moment zur Verfügung hat und dementsprechend die Übungen auszuführen. Liebevoll mit sich umgehen, auch in herausfordernden Asanas, Ehrgeiz ausschalten, Liebe einschalten und Dich auch mal vertrauensvoll von Deinem Körper überraschen lassen. Offen sein, Neues auszuprobieren, Sicherheit finden in Beständigkeit. Dich selbst in diesem Moment wieder bewusst näher zu kommen und innere Ruhe zu finden.
Freundlichkeit im Umgang mit allen Menschen, Echtheit und Authentizität liegen Cindy sehr am Herzen. Wenn sie selber angeschlagen oder erschöpft ist, kann sie keine dynamische, energetische Vinyasa-Stunde geben und vermitteln. Genauso sollen ihre Schüler auch "echt" sein können und nach ihrem Körpergefühl handeln.
Sei also „Du selbst“ und egal on Du alt oder jung, dick, dünn, gummigelenkig oder stocksteif bist - wer atmen kann, kann auch Yoga machen J. Schau’ doch mal kostenfrei in einer Schnupperstunde vorbei, schenke Cindy Dein Vertrauen und finde heraus, ob SIE DEIN Lehrer ist!
TIPP
SPECIAL
Klaro gibt’s für alle (angehenden) Yogis, die von we.love.yoga kommen ein Special - einmal kostenlos an einer Schnupperstunde teilnehmen!