Birgit Petratos

"Strebe danach glücklich zu sein!"
Das Yogazentrum Emmendingen liegt eingebettet im Zentrum Handwerk und Kultur in einem speziellen Arbeits- und Lebensambiente. Die Stunden finden sowohl im lichtdurchfluteten Yogaraum im Obergeschoss als auch bei schönem Wetter im Garten statt. Je nach Teilnehmerzusammensetzung bieten Birgits Unterrichtseinheiten ein breites Spektrum von entspannend bis fordernd. Einer gleichbleibenden Anfangssequenz folgt eine Auswahl von Pawanmuktasanas (spezielle Übungen gegen rheumatische Beschwerden, Energieblockaden und auch für Verdauung und Unterleib), Sonnengrüßen, Asanas, Pranayamas und die Schlussentspannung mit Meditation und/oder Mantren. Besonderen Augenmerk legen Birgit und ihr Team auf Deine stetige Fortentwicklung und Beachtung der Yamas und Niyamas, also den Umgang mit Dir selbst und mit Deiner Umwelt (http://we-love-yoga.de/yoga-abc/das-kleine-yoga-lexikon#N). Da die meisten Kurse durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention lizenziert sind, unterliegen alle Lehrer im Yogazentrum Emmendingen strengen Vorgaben und sind dadurch auch bestrebt sich stetig fortzubilden. Somit entsteht eine ausgeglichene und harmonische Atmosphäre von Geben und Nehmen, da die Lehrer mit dieser wundervollen Arbeit nicht nur anderen Menschen helfen, sondern auch sich selber weiter entwickeln können.

info@yogazentrum-emmendingen.com

TERMINE
STUNDENPLAN
WEBSEITE
FACEBOOK
BLOG
INSTAGRAM

we.love.yoga

FAZIT

Der Fokus der Unterrichtseinheiten richtet sich ganz nach den Bedürfnissen und körperlichen Bedingungen der Gruppenteilnehmer, sodass jeder Unterricht sehr individuell ist.

Da Yoga zuerst einmal eine Erfahrung ist sollte diese ausprobiert werden ohne all zu viel darüber zu philosophieren oder intellektuell verstanden werden zu wollen - damit wäre dann die erste Hürde genommen. Später, wenn die Gefühlsebene angesprochen wird, kümmern sich Lehrer und Schüler gemeinsam um das „Wieso und Warum“.

Bist Du also bereit, neue Erfahrungen zu machen und Dir Zeit mit Dir selbst zu schenken? Dann schau bei Birgit und Ihrem Team vorbei!

we.love.yoga

TIPP

Sehr praktisch: Die verschiedenen Kurse können im Yogazentrum Emmendingen sehr individuell und beliebig besucht werden, so dass auch Berufsgruppen die keinen geregelten Arbeitszeiten unterliegen problemlos den Unterricht besuchen können. Du kannst also zwischen den Kurszeiten und YogalehrerInnen flexibel wählen und wechseln.

we.love.yoga

SPECIAL