Milchshake mal anders

Um diesen Vanille Cashew Milchshake zu beschreiben und dabei dessen Ruhm nicht zu schmälern kann ich nur sagen, ich habe eine saubere, vegane Version des McDonalds Milchshake kreiert! Nicht dass wir einen solchen jemals probiert hätten...

Dieser Milchshake ist beste Pflanzenkost! Die jeweilige Zutaten kombinieren sich so gekonnt miteinander und bieten den anderen die ideale Bühne. Keine Tricks, nur wirklich gutes, ehrliches, sauberes Essen. Cashew Kerne enthalten natürlich viel Fett, allerdings in Form der Oleinsaeure, diese wiederum ist sehr gesund für unser Herz! Das Magnesium der Nüsse hilft den Blutdruck zu senken und gemeinsam mit dem Calcium der Mandelmilch hilft es unsere Knochen zu schützen. Cashews sind zudem ein natürlicher Stimmungsaufheller, sie haben den selben Effekt auf unser Gehirn wie Schokolade!

Zutaten

  • ‍2 Datteln
  • 75g Cashews
  • 140g zerstossene Eiswürfel
  • 120ml Mandelmilch
  • Vanille aus 1/2 Schote

Zubereitung

Kratze die Vanilleschote in den Behälter deiner Küchenmaschine.

Gib alle Zutaten dazu und lasse ihn 5 Minuten laufen bis Du eine schöne, cremige Konsistenz erhältst.

Enjoy!

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