Lebe, Liebe, Lache!

Die we.love.yoga-Inspirations- und Glückshappen!

Video-Sequenz zur Erdung

...Besonderer Fokus liegt dabei unter anderem auf Füßen und Händen. Hinzu kommt passenderweise noch der Feiertag zu Gunsten von Ganesha, der der Hüter des ersten Chakras, dem Moodadharachakra, ist - er spielt auch eine Rolle. Neugierig? Hier ist das Video:

 

Danke, liebe Regina! 

www.redschiyoga.com